BET体育365官方：老铁们这个配速什么程度
发布日期：2022-05-02 03:07:39 | 来源：网络 | 作者：七维体育
?嘿嘿，这是一篇水帖。看到街上这么多老铁瓜分本人的跑步功效，本人也想晒一晒。大学有段功夫更加爱好跑步，此刻仍旧成肥宅了。
即使从来维持的话，此刻仍旧是大神了。
此刻1000米我都跑不进四秒钟
刚有人发帖了，群众四级程度，利害
15年就这个程度的话此刻该当特殊特殊强了
耐力上有点缺点，5公里跑进20分的话，半马不该当惟有140，10公里起码能进42分。
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